건강을 위한 꿀팁 모음 - 감기, 하얀치아, 티눈, 코고는 소리, 발냄새, 피부 착색

 

행복메시지로 건강해지는 행복님들! 오늘도 행복한 메시지, 건강해지는 좋은 소식을 들고 왔습니다. 아침마다 건강에 좋은글을 읽으면서 상식이 늘어가고 있는 것 같아서 기분이 좋은데요. 

 

오늘은 소소한 생활건강 꿀팁입니다. 하얀치아 만들기, 코고는 소리 제거, 발냄새 제거 등..생활속에서 꽤 많이 신경쓰이는 불편함 개선을 실천해보세요! 

 

★★★ 건강을 위한 꿀팁 모음 ★★★
 

★ 하얀 치아를 만들고 싶다면?!
 
상추를 바짝 말려서

가루로 갈아놓고 보관한다 
양치할 때마다 치약을 묻힌 칫솔에
살짝 찍어 양치하면

하얀 치아를 가질 수 있다.
누런 치아는 바나나

안쪽의 껍질로 닦아보자
바나나 껍질에는 산

성분이 많이 들어 있다.
레몬으로 치아를

닦는 것과 마찬 가지다.   
 

 

★ 살 속 깊이 파고든 발톱 해결하기 

발톱이 살 속으로

파고들어 아플 때가 있다.
이럴 땐 솜에 식초를

적셔서 발톱 위에
10분 정도 올려놓으면 발톱이

물러지면서 통증이 멈춘다.
이 때 손톱깎이로 깎아내도

아프지 않고 잘 깎인다.   
  

 

★ 팔꿈치 착색에는 
무릎, 팔꿈치,

발뒤꿈치가 거뭇할 때 
레몬 조각으로 닦아 준다.
레몬의 산이 검은 것을 없애주는

효과가 있다.   
 

 

♥여기서 잠깐! 오늘의 행복메시지 건강명언 3♥ 

"건강관리란 그냥 장수하겠다는 막연한 희망의 차원을 넘어 활동의 원동력이자 행동력의 원천이다."

"건강이 있는 곳에 자유가 있다. 건강은 모든 자유 중에서 으뜸가는 것이다. -앙리 아미엘"

"강한 신체는 정신을 강하게 만든다 - 토마스 제퍼슨" 

 

 

★ 티눈 빼려면 알로에가 효과적  
 
알로에 잎의 껍질을 벗겨

잘게 썰고 그 즙을 바른다.
아침 저녁으로 2회 2~3일

정도면 통증이 없어진다.
그 다음에는 하루에 1회, 3개월 이상
꾸준히 바르면 뿌리까지 다 빠진다.   

 

 

★ 코 고는 소리가 심할 때

코 고는 소리가 심하다면

베개를 높이 하고 자 볼 것.
또는 옆을 보고 자거나

엎드려 자는 훈련을 해본다.
옆을 보고 잘 때는 베개 끝에

뺨이 오도록 하고 몸도 옆을 향한다.
엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댄다.   
 

 

★ 발 냄새, 무좀 냄새 없애기 
 
신발이나 양말에 소다를 뿌려서 신으면
아무리 심한 발냄새도 싹 없어진다.
무좀에도 효과가 있다.
 

 

★ 감기로 코가 막혔을 때 
 
감기 때문에 코가 막혔을 때

양파를 갈아서
면봉으로 찍어바르면

코가 시원하게 뚫린다.
또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서

콧구멍에 잠깐 넣어 두어도 된다.   

 

 

행복메시지 앱 바로가기  http://bit.ly/3eHxA8N

좋은글 행복메시지 - Google Play 앱

 

좋은 기운을 주는 사람이 되라
https://bit.ly/3n7i6jo

당신의 손을 잡아주는 사람
https://bit.ly/30tr8O5

마음이 편안하면 사는게 즐겁습니다
https://bit.ly/2SjC7VW

당신의 진정한 친구는 어떤 사람일까요
https://bit.ly/368OWdw

참다운 삶이란 무엇인가
https://bit.ly/32IYfxC

사랑하는 이에게
https://bit.ly/2Z2lAtg

감사의 마음
https://bit.ly/3gZA7M5

잘 있었나요 내 인생
https://bit.ly/3h00GRE

내 마음의 빈터
https://bit.ly/3lODnh3