행복, 내게 진실된 삶은 무엇일까

 

내게 진실된 삶은 무엇일까 
 
내가 가장 만족감을 느끼고
행복해하는 삶은 무엇일까.

그 삶은 아마도 나의 감정을
억누르려 하지 않고 있는 그대로 받아들이는 것,

자기의 감정과 욕구에
솔직하려는 태도에서 시작되지 않을까.

그리하여 감정이 주는 에너지를 온몸으로 느끼며
그렇게 내 가슴을 뛰게 하는 희망을 좇으며 사는 것.

그것이 바로 이 세상에
유일무이하게 태어난 나를 사랑하는 방법이고
감정의 뇌과학이 우리에게 전해주는
행복하게 사는 방법일 터이다.

강동화. 박현찬 지음 / 크래핑

 

bit.ly/2XZueZ0

사랑하면 사랑한다

 

bit.ly/2Q6cKFN

내 인생의 소중한 시간들

 

bit.ly/31GvJMq

아름다운 편지