좋은 습관 만들기, 체력을 먼저 길러라, 동기부여

 

네가 이루고 싶은 게 있거든 
 
체력을 먼저 길러라. 
 
  
 
평생 해야 할 일이라고 
 
생각되거든 
 
체력을 먼저 길러라. 
 
  
 
게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노. 
 
모두 체력이 버티지 못해 
 
정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이다. 
 
  
 
네가 후반에 종종 무너지는 이유, 
 
데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 
 
실수한 후 복귀가 더딘 이유, 
 
모두 체력의 한계 때문이다. 
 
  
 
체력이 약하면 
 
빨리 편안함을 찾게 마련이고 
 
그러다 보면 인내심이 떨어지고 
 
그 피로감을 견디지 못하게 되면 
 
승부 따윈 상관없는 지경에 이르게 된다. 
 
  
 
이기고 싶다면 
 
충분한 고민을 버텨줄 
 
몸을 먼저 만들어라. 
 
  
 
'정신력'은 
 
'체력' 이란 외피의 보호없이는 
 
구호밖에 되지 않으니까. 
 
  
 
윤태호 / 미생​ 

 

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스티브 잡스의 삶의 메시지

 

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